2010-03-07 22:27

A szex egészséges! - a tudomány szerint is

A Journal of Sexual Medicine című lapban megjelent kutatási eredmények szerint a gyakori szex csökkenti bizonyos rákfajták kockázatát, csökkenti a vérnyomást, és így meghosszabbíthatja az életet. A cikk összeállításában közreműködő kutatók több évtized tudományos szakirodalmát tekintették át, és az alábbi következtetésre jutottak:

A szex 10 pozitív hatása az egészségre

Hosszabb élet

Azok a férfiak, akik hetente legalább kétszer szeretkeztek, szignifikánsan tovább éltek, mint azok, akik havi egynél kevesebbszer. Hasonló statisztikákról számoltak be mind brit, mind amerikai kutatók. Egy észak-karolinai kutatás szerint azok a nők, akik élvezték a szexet tovább éltek, mint azok, akik nem.

Egészségesebb szív

Azok az emberek, akik legalább hetente kétszer éltek szexuális életet, kisebb valószínűséggel kaptak szívrohamot és más fatális koszorúsér-betegséget. Összehasonlításképpen azokat, akik havi egynél kevesebbszer szexeltek, kétszer olyan gyakorisággal haltak meg szívrohamban.

Alacsonyabb vérnyomás

A gyakoribb szex összefüggésbe hozható az alacsonyabb diasztolés vérnyomással, írják a Biological Psychology című lapban. Kísérletben igazolták azt is, hogy a szexuálisan aktív emberek vérnyomása stresszhelyzetben kevésbé emelkedik meg.

A mellrák kisebb kockázata

A nemi életet ritkán vagy egyáltalán nem élő nők háromszor nagyobb valószínűséggel kapnak mellrákot, mint a szexuálisan aktív nők – egy franciaországi tanulmány szerint.

A prosztatarák kisebb kockázata

Egy Minnesota államban végzett vizsgálat szerint azok a férfiak, akik több mint 3000 alkalommal közösültek életükben, fala annyira voltak hajlamosak a prosztatarákra, mint az ennél kevesebbet szexelők. Bár a jelenség okát nem tisztázták pontosan, a kutatók azt valószínűsítik, hogy a több közösülés jobb prosztataműködést eredményez, és ilyen módon több, a prosztatára esetleg káros hatással bíró anyag távozik a szervezetből az ondóval együtt.

Fájdalomcsillapítás

A kutatások bizonyítják, hogy a közösülés csökkenti a derékfájdalmat és a migrénes fejfájást.

Karcsúbb test

Német kutatók szerint a gyakrabban szexuális életet élők karcsúbbak. Egy közösülés során körülbelül 50-60 kalóriát égetünk el, így heti háromszori alkalom havonta 700 kalóriát jelent, amitől egyébként 10 kilométer kocogással szabadulhatnánk meg.

Magasabb tesztoszteron-szint

A merevedési problémákkal kezelt férfiakban jobban nőtt a tesztoszteron-szint, ha a kezelés idején gyakrabban közösültek.

Kevesebb klimaxos tünet

A klimaxon túl levő nők esetében a szex hozzájárulhat a hormonrendszer jobb működéséhez, és a kevesebb hőhullámhoz.

Egészségesebb ondó

A kutatások eredményei szerint a gyakori szexuális életet élő férfiak nagyobb mennyiségű ondót produkálnak, és ráadásul az ivarsejtek száma is megnő az ondófolyadékban.

(Az 50Plus.com cikke nyomán)