Ezek az adottságok felelősek az értelmi működésért, mint az érzékelés, az észlelés, a figyelem, az emlékezés, a képzelet, a gondolkodás és a megismerés. A kognitív képességek mindenre kihatnak, amit egy ember tesz, hiszen a szellemi kapacitástól függ, hogy mennyire lesz sikeres valaki a munkában és a magánéletben. Az agyi funkciókon múlik az, hogy milyen hatékonyan tud megküzdeni azokkal a problémákkal, amelyekkel az élete során szembesül. A mentális frissesség fenntartására szolgáló feladatokkal és játékokkal találkozhat az internetes oldalakon, így kizárólag saját magán múlik, hogy formában tartja vagy hagyja eltompulni ezeket a készségeket.
A kognitív képességek közé sorolható az affektív prognózis, aminek köszönhetően előre megérzi, hogy milyen hangulata lesz egy közelgő eseményen. Az értékelés olyan agyi funkció, ami lehetővé teszi a különböző jelenségek felmérését, tehát az érzéseket és a gondolatokat. A kognitív képességek hozzájárulnak ahhoz, hogy el tudja érni a céljait, illetve meghozza a jó döntéseket. A szorongás és az idegeskedés köztudottan negatív hatással van az immunrendszerre és az egész szervezetre. Az autoimmun betegség lelki okai a stresszes helyzeteken alapulnak. Vizsgálatok szerint, a pszichés megterhelés jelentős mértékben súlyosbítja a probléma tüneteit. Az érintettek között sokan vannak, akik nem tudják elfogadni önmagukat. Borúlátóak, nem látják meg a pozitívumokat, ebből kifolyólag folyamatosan feszültek.
Nem érzik jól magukat a bőrükben, sőt, a családban és a munkában sem lelik örömüket. Általában ezek az autoimmun betegség lelki okai. A gyógyulást illetően fontos, hogy a páciens elinduljon az önismeret útján. Lényeges, hogy ne fojtsa el az érzéseit és kizárólag olyan dolgokkal foglalkozzon, amelyekben kedvét leli. Ez egy megterhelő és érzékeny időszak, ami rengeteg türelmet igényel. A sporttal és a kikapcsolódással sokat tehet a célja eléréséért. A teljes gyógyuláshoz elengedhetetlen, hogy változtasson az élethelyzetén. Az autoimmun betegség lelki okai természetesen egyénenként változóak lehetnek.